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  정 샘(2015-05-11 10:44:34, Hit : 1810, Vote : 359
 하루에 커피 3~4잔 마시면 뇌혈관질환 사망 위험 43% 감소

하루에 커피 3~4잔 마시면 뇌혈관질환 사망 위험 43% 감소


  일본 연구팀 조사 결과

  일상 생활 중에 커피와 녹차를 자주 마시는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 심장, 뇌혈관 질환 등으로 사망할 위험성이 대폭 낮아진다는 연구 결과가 나왔다고 경향신문이 전했다.

  일본 국립암센터와 도쿄(東京)대 등의 연구팀이 일본 전국 40∼69세 남녀 약 9만 명을 대상으로 19년간 추적 조사한 결과, 커피를 하루 3∼4잔 마시는 사람은 거의 마시지 않는 사람에 비해 사망 위험이 24% 낮은 것으로 나타났다고 마이니치신문이 7일 보도했다. 사망 원인별로는 심장질환이 36%, 뇌혈관질환이 43%, 호흡기질환이 40% 각각 낮은 것으로 나타났다.

  녹차의 경우도 하루 1잔 미만 마시는 사람에 비해 하루 5잔 이상 마시는 사람의 사망 위험이 남성은 13%, 여성은 17% 각각 낮은 것으로 나타났다.

  사망 원인별로는 심장질환이 13%, 심장혈관질환이 24%, 호흡기질환이 45% 각각 낮은 것으로 조사됐다.

  이번 연구는 사망 위험과 연관이 있는 연령, 운동습관 등은 영향을 미치지 않도록 통계적으로 조정한 상태에서 진행됐다.

  연구팀은 녹차에 들어있는 카테킨과 커피에 들어있는 크로로겐산의 혈압조정 효과와 카페인에 들어있는 혈관호보 및 기관지확장 등의 효과가 사망 위험 저하에 영향을 줬을 가능성이 있는 것으로 보고 있다.

-펀글-




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